Тренажерный зал для женщин «LIGHT»
Отличительной особенностью зала являются занятия в организованных группах, где могут заниматься только представительницы слабого пола.

Основные направления работы тренажерного зала для женщин «LIGHT»:
- физкультурно-оздоровительные занятия: тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного аппарата;
- коррекция фигуры, похудение;
- специальные комплексы упражнений для молодых мам: восстановление фигуры после беременности, коррекция осанки и веса;
- специальные программы для женщин старше 40 лет: тренировки с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей Вашего организма.

Посетителям предоставляется оказание следующих платных услуг:
1. Мини-группа силовой тренинг.
2. Мини-группа для желающих быть в форме и тонусе.
3. Мини-группа тренажерный зал с элементами фитнеса.

В нашем Центре проводятся занятия по следующим направлениям:
ABL – силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Уникальный комплекс упражнений специально разработан для женщин. С помощью данной тренировки Вы можете развить силу мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишние килограммы.
Силовой тренинг - комплекс физических упражнений, направленных на развитие силы через преодоление мышечного сопротивления.

Наши тренеры помогут сделать ваши тренировки максимально эффективными!

Телефоны для справок:
+375 (29) 723-28-19 Лариса
+375 (29) 725-77-17 Ольга 

+375 (29) 791-60-36 Инна